कुछ उपाय ब्रेन हैमरेज और हार्ट अटैक से दिला सकते हैं निजाद : डॉ संजय त्रिपाठी

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कानपुर देहात, 08 जनवरी । जहाँ एक तरफ कड़ाके की ठंड और घने कोहरे ने आम जनजीवन को प्रभावित कर रखा है तो वही दूसरी ओर इस हड़कपाऊ ठंड के चलते कई बीमारियां भी लोगों को घेरती हुई नजर आ रही है। जिसमें सबसे ज्यादा हार्ट अटैक और ब्रेन हेमरेज के मरीजों की संख्या बड़ी है। डॉक्टर ने इन समस्याओं को खत्म करने के उपाय बताये हैं।

वरिष्ठ चिकित्सक डॉक्टर संजय त्रिपाठी ने बताया की बेहद जरूरी है कि ठण्ड से बचें, गर्म कपड़े पहने और ठंडे पानी का इस्तेमाल न ककरें साथ ही जो लोग मशल्स एक्सरसाइज करते है वो इस कड़ाके की ठंड के दौरान एक्सराइज करने से बचे क्योकि अत्यधिक दाब भी सीधे हार्ट पर अटैक करता है। डॉक्टर संजय त्रिपाठी की माने तो ठण्ड के दिनों में हार्ट से सम्बंधित बीमारियां बढ़ती है क्योंकि अत्यधिक ठण्ड के चलते हार्ट को सप्लाई देने वाले मशल्स को सपोर्ट करने वाले बेशल्स में दबाव पड़ता है जिसके चलते हार्ट पम्प करना बंद कर देता है साथ ही अन्य कई बीमारी भी अपना रूप दिखाना शुरू कर देती है। साथ ही 45-50 वर्ष से ज्यादा उम्र के लोगो को ज्यादा बचाव की आवश्यकता है साथ ही घरों में हीटर और ब्लोवर का इस्तेमाल करने वालों को भी सावधानी रखनी होगी क्योकि अगर आप बन्द कमरे में ब्लोवर चला कर सोते है तो ऐसे में ऑक्सीजन लेवल बेहद कम होता है और सफोकेशन होने के साथ ही स्वांस लेने में भारी दिक्कत बढ़ जाती है, जिससे आपके लिए जान कर खतरा और भी बढ़ सकता है। उन्होंने बताया की आने वाले कुछ दिनों तक यह सभी सावधानी आपके जीवन को बचा सकती हैं।

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